益生菌的作用

 时间:2017-10-09 15:42:48 贡献者:普罗旺斯的晨风

导读:益生菌的作用腹泻吃益生菌,消化不良吃益生菌,食欲不佳吃益生菌,有事没事就给孩子 吃点益生菌几乎成了大多数家庭普遍存在的现象, 可见益生菌在宝宝成长过程中 的重要作用和地位

益生菌有治疗宝宝肠道菌群失调的作用吗?
益生菌有治疗宝宝肠道菌群失调的作用吗?

益生菌的作用腹泻吃益生菌,消化不良吃益生菌,食欲不佳吃益生菌,有事没事就给孩子 吃点益生菌几乎成了大多数家庭普遍存在的现象, 可见益生菌在宝宝成长过程中 的重要作用和地位。

益生菌怎么用?什么时间吃最好?本文将详细讲解。

关于益生菌,你知道吗? 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内, 能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、 发挥有益作用的活性有益微生物 的总称。

人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆 菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。

婴幼儿由于自身免疫系统发育尚未成熟,母传抗体在出生后逐渐消失,在出 生后最初六年都处于易感期, 这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不 完善,机体抵抗力较弱,消化功能紊乱,肠吸收不良及感染性疾病等,这些小状 态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育,对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的 发育都带来不同程度的影响。

对于治疗性的化学药物,妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害,而益生菌, 这种以菌制菌的独特天然生态疗法,通过维持肠道菌丛平衡,保持益生菌优势地 位,源于此,益生菌类产品在近几年市场表现尤为突出。

但由于菌群及本身菌株 特性等原因,益生菌功能必须在以下四种情况下才能实现:“特定菌株”、“特定 剂量”、“连续食用”、“活细菌”。

益生菌的四大作用 1、平衡肠道菌群,促进肠道蠕动,预防和改善腹泻便秘。

2、刺激肠道免疫机能,增强免疫力。

了解以上知识后大家可以加我 V: jinshanlin188 就可以获得免费领取杜邦益生 菌资格 3、帮助营养物质的消化吸收。

很多益生菌在肠道内可以产生消化酶,这些酶可 以帮助人体更好地消化所摄入的食品以及吸收食品中的营养成分。

4、产生重要的营养物质。

益生菌能产生维生素,包括 B1、B2、B6 以及维生素 K 等,同时能产生短链脂肪酸,对心脏健康有重要作用。

哪些孩子需要补充益生菌? 益生菌对人体的健康的重要性确实不容小觑, 但是并非每个宝宝都需要补充益生 菌。

一般六个月以内母乳喂养的宝宝是不需要额外补充益生菌的,因为母乳带来 的菌群足以帮助宝宝建立健康的菌群系统。

宝宝出现以下几种情况,建议适当补 充益生菌:

1、腹泻:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻, 都会引起肠道菌群失调, 补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。

对于乳糖不耐受引 发的腹泻,可以同时补充益生菌和乳糖酶。

2、便秘:宝宝便秘时大便干燥、排便困难,补充益生菌可以增加肠蠕动, 对于便秘能起到一定的缓解作用, 对于长期便秘的宝贝, 益生菌配合乳糖酶服用, 可以大便有明显改善。

3、消化不良:小宝宝自身免疫系统尚未发育成熟,肠胃消化功能较弱,益 生菌可以促进消化。

4、反复感染鹅口疮:引起鹅口疮的原因是白色念珠菌。

而这种霉菌不仅侵 犯口腔, 还会侵犯整个消化道。

益生菌对于治疗鹅口疮可以起到辅助治疗的作用。

5、反复湿疹:宝宝反复湿疹的只要原因是过敏,益生菌虽然不能从根本上 出去过敏的原因,但是对于过敏还是可以起到辅助作用的。

6、服用抗生素:抗生素会杀死身体里的有益菌和有害菌,服用抗生素期间, 适当补充益生菌有助于恢复菌群的平衡。

7、肠绞痛(胀气):出现肠绞痛是因为宝宝肠胃发育不成熟造成的,顺时 针按摩腹部、俯卧都可以缓解不适。

服用益生菌也可以起到缓解作用。

8、早产儿、剖腹产:这些孩子免疫力低下,益生菌可以提高肠道免疫功能, 从而刺激和增强全身的免疫功能。

什么时间补充益生菌最好? 既然益生菌有这么多的益处, 那么怎样合理安排进食时间才能使益生菌的作用达 到最大化呢?在进食益生菌的过程中又该注意哪些事项呢? 1、最佳服用时间是早晨,胃酸低,有利于益生菌吸收。

2、在早饭前或者同早晨一起服用效果最佳。

3、37 度温开水,与热饮热食隔开 30 分钟服用。

4、使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少 2 个小时。

5、益生菌属于厌氧菌,独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化,所以一次没 有吃完的在服用可能会失效。

6、一般益生菌应在医生指导下服用,大多使用时间为 1~2 周,对于年龄小、 体质弱、腹泻迁延不愈或有严重过敏现象的也可以使用 1~2 个月。

 
 

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